Czujesz się przytłoczony/a lękiem, który pojawia się bez wyraźnego powodu? Przechodzisz przez rozstanie, stratę bliskiej osoby albo trudny moment, który wywrócił Twoje życie do góry nogami? A może po prostu czujesz, że coś w Tobie się zatrzymało i szukasz przestrzeni, żeby to zrozumieć? Jestem tu, żeby Ci pomóc.

Pracuję jako psychoterapeutka w podejściu psychodynamicznym, prowadząc terapię indywidualną zarówno z młodzieżą, jak i osobami dorosłymi. Towarzyszę osobom przechodzącym przez kryzysy życiowe (nagły stres, żałoba, rozstania, kryzysy rozwojowe), zmagającym się z obniżonym nastrojem, stanami lękowymi, depresją, poczuciem samotności czy trudnościami w budowaniu relacji, a także osobom z zaburzeniami osobowości. Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje również praca z osobami, które doświadczyły przemocy — fizycznej, psychicznej, seksualnej lub ekonomicznej.

Głęboko wierzę, że zrozumienie drugiego człowieka potrafi uruchomić realną zmianę wewnętrzną i przynieść ulgę w cierpieniu. Jako psychoterapeutka mogę towarzyszyć pacjentom w wychodzeniu z kryzysów emocjonalnych, które dotąd nie pozwalały im żyć w sposób satysfakcjonujący. Zmiana, jaka dokonuje się podczas naszej wspólnej pracy w gabinecie, ma dla mnie i moich pacjentów ogromną wartość.  Pracuję zarówno z osobami zmagającymi się z chorobami psychicznymi, jak i z tymi, którym trudności w funkcjonowaniu społecznym czy zawodowym nie pozwalają prowadzić pełnego, szczęśliwego życia.

Fundamentem mojej pracy jest zbudowanie relacji opartej na bezpieczeństwie i zaufaniu. Pierwsza wizyta to przede wszystkim wzajemne poznanie się, bez pośpiechu i presji. Dalej, krok po kroku, pracujemy nad tym, żebyś mógł/mogła lepiej rozumieć siebie, pozostać w zgodzie ze sobą i znaleźć zdrowsze sposoby radzenia sobie z codziennością.

Ukończyłam 4-letni Kurs Psychoterapii posiadający atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, prowadzony przez Szpital Kliniczny im. dr. J. Babińskiego w Krakowie. Praktykę kliniczną zdobywałam m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Kraków-Nowa Huta, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla Dorosłych w Gdańskim Centrum Zdrowia. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji.

Dodatkowo prowadzę szkolenia i webinary z zakresu Family Care, współpracując z firmami i ośrodkami.

Jeśli rozważasz podjęcie terapii, chętnie odpowiem na Twoje pytania i opowiem, jak wygląda pierwsze spotkanie.