Psychoterapia psychodynamiczna w Gdańsku

Gabinet Psychoterapii
Dorota Laskowska

Nancy McWilliams

„Im bardziej jest się uczciwym wobec siebie,
tym większą ma się szansę na satysfakcjonujące i udane życie”

Psychoterapia to przestrzeń, w której można w końcu przestać radzić sobie samemu.
Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi i młodzieżą — stacjonarnie w Gdańsku oraz online, także z osobami spoza Trójmiasta. Towarzyszę w kryzysach, żałobie, traumie i trudnościach, które od dawna utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Więcej o mnie

psychoterapia osób dorosłych i młodzieży

Pomagam osobom zmagającym się z depresją, stanami lękowymi, skutkami przewlekłego stresu oraz zaburzeniami osobowości. W pracy skupiam się na wspólnym odkrywaniu tego, co stoi za trudnościami pacjenta, krok po kroku budując relację opartą na zaufaniu. Sesje odbywają się regularnie, zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu.

Umów wizytę

Gabinet Psychoterapii Dorota Laskowska
Rajska 1/5G lok. 1, Gdańsk

Kiedy warto skorzystać z terapii

Ciężkie emocje trudne do opanowania

Kiedy emocje takie jak smutek, lęk czy gniew stają się przytłaczające, trudne do opanowania i negatywnie wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie i relacje, warto rozważyć terapię.

Problemy w relacjach

Często nasze relacje są źródłem naszych największych radości, ale także największych wyzwań. Psychoterapeuta może pomóc zrozumieć dynamikę relacji i nauczyć umiejętności komunikacyjnych, które poprawią jakość życia.

Kryzys życiowy lub traumatyczne doświadczenie

Różne doświadczenia życiowe, takie jak utrata pracy, rozstanie, śmierć bliskiej osoby czy przeżycie traumatycznego wydarzenia, mogą prowadzić do kryzysu emocjonalnego. Psychoterapia może pomóc w przetworzeniu trudnych doświadczeń i adaptacji do nowej rzeczywistości.

Zaburzenia psychiczne

Jeśli doświadczasz objawów zaburzeń psychicznych, takich jak na przykład depresja, lęki, zaburzenia osobowości, PTSD (zespół stresu pourazowego), psychoterapia może być kluczowym elementem procesu leczenia.

Dążenie do rozwoju osobistego

Psychoterapia może być również cennym narzędziem dla tych, którzy pragną lepiej zrozumieć siebie, swoje cele i wartości oraz osiągnąć większą satysfakcję z życia.

Jak mogę Ci pomóc?

W mojej pracy szczególną uwagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Pierwsze spotkanie to przede wszystkim wzajemne poznanie się — bez pośpiechu i presji, w Twoim tempie. Wspólnie szukamy tego, co pozwoli Ci lepiej rozumieć siebie, pozostać w zgodzie ze sobą i odnajdywać zdrowsze sposoby radzenia sobie z codziennością.

Psychoterapia dla osób dorosłych i młodzieży

Prowadzę psychoterapię w nurcie psychodynamicznym, skierowaną do osób dorosłych i młodzieży. Zajmuję się leczeniem zaburzeń depresyjnych, lękowych, zaburzeń związanych z przewlekłym doświadczeniem stresu, leczeniem osób z zaburzeniami osobowości oraz innymi zaburzeniami psychicznymi.

Pięść skierowana w stronę osoby – symbol przemocy

Psychoterapia dla osób doświadczających przemocy

Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom, które doświadczają przemocy, zarówno fizycznej, psychicznej, seksualnej jak i ekonomicznej. Wyrwanie się z kręgu doświadczanej przemocy jest niezwykle trudne.

Terapia grupowa

Grupa terapeutyczna to przestrzeń, w której zmiana dokonuje się nie tylko w relacji z terapeutą, ale też dzięki spotkaniu z innymi osobami mierzącymi się z podobnymi trudnościami. To okazja, by spojrzeć na swoje problemy z innej perspektywy i otrzymać wsparcie od innych uczestników.

CARL JUNG

„Nie możemy niczego zmienić, póki tego nie zaakceptujemy”

Polecane artykuły

Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą – czym są konsultacje psychoterapeutyczne

Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą – czym są konsultacje i jak wyglądają?

Pierwsze spotkanie z psychoterapeutą nie jest jeszcze sesją psychoterapeutyczną. To czas wzajemnego poznania, rozmowy o trudnościach i sprawdzenia, czy psychoterapia oraz wybrany terapeuta są odpowiednią formą pomocy. Jak wyglądają konsultacje, o co pyta terapeuta i dlaczego zazwyczaj odbywają się trzy spotkania?

Przeczytaj więcej

Kontrakt terapeutyczny – zasady współpracy w psychoterapii

Kontrakt terapeutyczny – po co właściwie potrzebne są zasady w psychoterapii?

Rozpoczęcie psychoterapii to nie tylko rozmowa o trudnościach, ale też budowanie jasnych zasad współpracy, czyli kontraktu terapeutycznego. Słowo to brzmi formalnie, lecz tworzy stabilną i bezpieczną przestrzeń do pracy. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, dlaczego regularność, poufność oraz stała odpłatność za sesje są kluczowe w podejściu psychodynamicznym i jak wspierają Twój proces terapeutyczny.

Przeczytaj więcej

Zobacz wszystkie artykuły

Psychoterapia psychodynamiczna w Gdańsku

Gabinet Psychoterapii
Dorota Laskowska